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dein Becken - dein Boden

So viele Frauen leiden unter Problemen und Schmerzen im Beckenbereich und selten spricht eine ehrlich darüber.

Begleitung von Frauen und Mädchen in dieser Welt.

Du möchtest wissen, was dir und deinem Becken/boden gut tut und hilft?

Sanfte Körperübungen, weibliches Wissen, praktische Tipps und liebevolle Begleitung, all das bekommst du bei mir.

Meine Arbeit beginnt genau dort, wo das klassische Beckenbodentraining seine Grenzen findet, nämlich bei der Verbindung von Geist, Körper und Seele.

Körperliche Symptome sind immer auch Botschaften deiner Seele.

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Weniger Schmerzen, mehr Kraft und gesteigerte Lebenslust durch einfache Übungen

Schmerzen und Beschwerden im Becken. Frauen leiden meist still und einsam.

Schmerz ist einer der häufigsten und unangenehmsten Begleiter bei Erkrankungen im weiblichen Becken. 75% aller Frauen leiden irgendwann im Laufe ihres Lebens an ungewolltem Harnverlust, Blasenstörungen, Gefühllosigkeit und anderen Beschwerden. Körperlicher Schmerz, psychische Verunsicherung und Ängste prägen somit den Alltag vieler Frauen.

Beckenbodenübungen gibt es viele. Das ganzheitliche Verständnis dafür steckt noch in den Kinderschuhen. Ich verbinde beides und ermögliche dir eine andere, sehr heilsame Sichtweise auf dein weibliches Becken.

Von Grund auf eher leise ist mein Wesen und so auch meine Art der Arbeit. Ich verspreche auch nichts, was ich nicht halten kann. Du wirst von mir liebevoll angestupst die Dinge von mehreren Seiten zu betrachten, meine Übungen erden dich und durch die ganzheitliche Sichtweise öffnen sich dir Wege, die du gehen kannst oder auch nicht.

Was ich dir versprechen kann, dass ich dich raushole aus dem schnellen Funktionieren müssen im Alltag, dass ich dich langsam wieder zurückführe zu dir selbst und in dein Becken.

Ich arbeite dabei mit der RE-Methode. RE steht ganz einfach für REmember, REactivate, REgenrate und  REconnect. Durch einfache Übungen stupsen wir den Körper an, dass er sich daran erinnert, wie es war, als alles noch gut funktionierte. Es gibt dabei eigentlich nichts Neues zu lernen, denn die Körperzellen tragen diese Informationen alle in sich, wir müssen sie nur wieder aktivieren.

Wenn du

...einen etwas anderen Weg suchst für dein Beckenbodentraining oder deine Therapie

...offen bist für einen ganzheitlichen Denkansatz

...mehr möchtest, als nur deine Symptome zu bekämpfen

...bisher mit klassischem Beckenbodentraining oder Therapien wenig Erfolg hattest

dann bist du bei mir genau richtig!

 

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Du musst den Weg nicht alleine gehen.

Wünschst du dir Begleitung auf deinem Weg der Heilung bei Beckenbodenschwäche, Inkontinenz, PMS, Spannungsschmerzen, Blasenstörungen, chronischem Beckenschmerz (CPPS), sexuellen Störungen, Vaginismus und Vulvodynie?

Dann lade ich dich gerne ein auf ein

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Begeisterte Kundinnen berichten:

Selbst etwas aktiv tun zu können, damit es mir besser geht, das hat mir sehr geholfen, nicht nur körperlich, sondern auch mental. Diese Übungen haben mich als Frau stärker und selbstbewusster gemacht.“
(Seminarteilnehmerin)

"Kurz nach dem Seminar hatte ich eine Physio-Einheit und meine Therapeutin war ganz begeistert, weil so viel weniger Spannung in meinem Bauchraum war! Karin und das Seminar haben mir wirklich sehr geholfen."
Nina J.

"Karin konnte mir übers Telefon super helfen, denn ich hatte Probleme mit meinen Beckenboden. Ich konnte mein „Pippi“ nicht ganz halten und Karin erklärte mir tolle Übungen, um meine Muskulatur wieder zu stärken."
Bianca Th.

Live Interview

Ein Live-Talk mit Fabienne Truffer in ihrer Frauengruppe zum Thema "Beckenboden - vielmehr als nur Muskulatur"

Live Talk