„Aus yogischer Sicht öffnet der Beckenboden, als Sitz des Wurzelchakras unser Energiesystem nach unten und verbindet uns mit der Urkraft von Mutter Erde. Ein starker und gleichzeitig entspannter Beckenboden lässt die Lebensenergien frei durch uns hindurchfließen."
(Mag. Laya Commenda)
Zusammenkommen in wunderschöner Atmosphäre, sich Gutes tun und die eigene Mitte stärken.
Es ist Zeit für eine neue Sichtweise
Seit Jahren schon lade ich zu diesem einzigartigen Seminar im Biohotel Rupertus. Für mich selbst und viele Frauen fühlt sich dieser Ort jedes Jahr aufs Neue wie "nach Hause kommen" an.
Der schöne Platz, das gute Essen, die sanfte Praxis und das wertschätzende Miteinander machen es möglich, dass diese 2 Tage unvergesslich bleiben.
Eins sollst du wissen: Es geht nicht nur um Symptombekämpfung und Training. Es geht darum spannende Zusammenhänge zu verstehen (Organgesundheit, Erkrankungen der weiblichen Mitte, Energieblockaden uvm.) und tiefer in das Thema und in deine körperliche Mitte einzutauchen.
Mit der Chakrenlehre aus der yogischen Tradition, wertvollem Frauenwissen aus der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) und ganz viel Eigenerfahrung wirst du die Kraft deiner Mitte ganz neu erleben.
Wenn du einen etwas anderen Weg suchst für dein Beckenbodentraining, mehr möchtest, als nur deine Symptome zu bekämpfen, und offen bist für Neues, dann bist du hier genau richtig!
Seminarinhalte:
- Ganzheitliche und spirituelle Sichtweise des Beckens
- Sanfte Beckenbodenübungen
- Bewusste Wahrnehmung
- Entspannung und Meditation
- Körperwahrnehmung
- Tiefe Körperarbeit
- Atemtherapie
Seminarbeginn: So 27. 09. 2025, 13.00 Uhr
Seminarende: Di 29. 09. 2025, 12.00 Uhr
Seminargebühr: 305.- Euro
Anmeldung und Infos bitte direkt unter +43 (0)676 7938959 bzw. . Oder benutze das Anfrageformular unterhalb. Bei Fragen zum Seminar wie für individuelle Beratung stehe ich euch gerne zur Verfügung.
Wunderbar geeignet bei Beckenbodenschwäche, Inkontinenz, PMS, Spannungsschmerzen, Blasenstörungen, chronischem Beckenschmerz (CPPS), sexueller Störungen, Vaginismus, Vulvodynie und anderen Erkrankungen im Bereich des Beckens.
Bei Fragen kontaktiere mich gerne.
Seminarhotel
Genauso "nachhaltig" wie das Seminar ist unser Seminarhotel das "Biohotel Rupertus" in Leogang
Gesundheit & Genuss das Biohotel Rupertus macht es möglich.
- 2 Übernachtungen
- Wellness-Bereich-Nutzung,sowie ¾ Bio-Verwöhnpensionfür
- für sagenhafte 290.- Euro pro Person im DZ (Einzelzimmerzuschlag 35.- pro Nacht)
Für die Zimmerbuchung gelten die Stornobedingungen des Hotels.
Verpflegung
- 100 % BIO, 100% Echt. Alle Getränke und Speisen werden mit kontrollierter Bio Qualität zubereitet – Bio Essen
- Genussvolles und vielfältiges Bio Frühstück vom Buffet mit servierten Highlights
- Nachmittags Vitalsnack mit Salatschüsserl, Suppe und hausgemachten Kuchen (bei Buchung mit SinnVollpension inkl.)
- Abends Kulinarische Gaumenfreuden gezaubert von unserem Küchenteam. 3-mal wöchentlich fangfrischer Fisch, täglich ein vegetarisches bzw. veganes Gericht zur Wahl, heimische Spezialitäten, leichte mediterrane Küche und Gerichte aus der Bio Küche
- Zum Abschluss: Süße Verführungen und heimische Bio Käse vom Brett (bei Buchung mit SinnVollpension inkl.)
- Wir gehen gerne auf Ihre Diätwünsche ein und berücksichtigen Ihre Ernährungsweisen (bitte geben Sie uns dazu vor Anreise bzw. bei Buchung Bescheid)
ErholPOL (Sauna/Wellness)
- Bio Garten – Wellness auf zwei Ebenen mit Vitalbar, Aufguss Sauna, Infrarot Kabine, Kräuter Dampfbad, Gartensauna, Ruheräume mit Garten- See- oder Bergblick und drei Behandlungsräumen
- Hoteleigener Kneippbach und Barfußweg – da werden müde Beine wieder wach
- Sonnen Holzterrasse nach Süd-Westen im Obstgarten. Mit kuscheligen Gartenliegen, Ruheinseln und Blick auf die Leoganger Steinberge
- Pergola mit Schwebeliegen. DER Lieblingsplatz – lassen Sie einfach die Seele baumeln und genießen Sie das freie Schwebegefühl mit Blick auf die Berge
- Terrasse für das Bio Frühstück in der Morgensonne und Ihre kulinarischen Sternstunden abends
- Der Bio Kräuter- und Salatgarten, wo nicht nur Küchenkräuter zu finden sind, sondern auch so manches Hausmittel
- Streicheleinheiten für Ihre Seele! Wählen Sie aus unserem wohltuenden Massageangeboten der Naturkosmetiklinie Mariás (gegen Gebühr)
- Große Auswahl an Kosmetikbehandlungen von Team Dr Joseph (gegen Gebühr)
- Badetasche mit kuscheligen Bademänteln und Slippern am Zimme
Anmeldung
Lieben Dank für das Interesse am Seminar "Beckenboden" von 21. Sept. - 23. Sept. 2025.
Bitte fülle folgendes Formular für eine gültige Anmeldung vollständig aus. Gib im Textteil bitte auch den Titel des Seminares zusätzlich noch einmal an. Danke!
Bitte um Verständnis, dass es möglicherweise einige Zeit dauert bis du eine Bestätigung bzw. Antwort bekommst. Ich beantworte alle Seminaranmeldungen und Anfragen noch persönlich, nehme mir dafür ausreichend Zeit und deshalb dauert es manchmal ein paar Tage. :-)
Ich freue mich über deine Anmeldung.
Feedback von Kundinnen
Ankommen, eintauchen, innerlich wohlfühlen, ausstrecken, weich werden, wunderwunderschön, war dieses Gefühl des Richtigseins, des Annehmens, den Selbstwert zu erhöhen...
Dein Seminar hat mich voll mitgerissen. Deine feine einfühlsame Art und deine zarten aber klaren Ansagen zu so manchem Thema hast du so gut umschreiben, dass es für alle greifbar war. Ich hab mir ganz viel Bewusstsein zu dem Thema Beckenboden mitgenommen. Die Erklärungen zum Beckenboden und die „heiklen“ Themen hast du so liebevoll angesprochen, dass es danach ganz normal war. Soviel Ruhe und Entspannung an diesen 2 Tagen habe ich schon ganz lange nicht mehr so wahrgenommen. Ankommen, eintauchen, innerlich wohlfühlen, ausstrecken, weich werden, wunderwunderschön, war dieses Gefühl des Richtigseins, des Annehmens, den Selbstwert zu erhöhen uvm.
Renate A.
Auszüge aus einem sehr persönlichen Feedback von Margarete Ziegler
...hinspüren zu dieser KRAFT ~ die jede Frau u jeder Mann, in sich hat!!!Deine Anleitungen der Körperübungen sind klar u präzise, gut verständlich u für alle nach eigenem Ermessen schaffbar!Zugleich gehen sie ganz, ganz t i e f und sind weit mehr als nur Körperübungen!Karin führt mit großer ACHTSAMKEIT u einer besonderen FEINHEIT ~ mit eienr angenehmen Stimme. Karin ~ als so natur- u erdverbundene Referentin ~ ist es gelungen, JEDE dort abzuholen, wo sie gerade steht und hinzuführen zu sich selbst!!! In diesem bunten Kreis entstand in nur zwei Tagen eine riesengroße KRAFT, die sich zeigen u mutig gelebt werden darf!!!
Mögen ganz, ganz viele junge Mädchen, junge u reife Frauen ein so kräftigendes SEMINAR mit DIR Karin, erleben!!!